Ongizate emozional, mindfulness, doluaren kudeaketa eta haurren babesaren balorazioari buruzko irakaslea

Psikologian lizentziatua eta Mindfulness prestatzailea naiz. Karrera amaitu ondoren, Psikologia Juridikoko Master bat egin nuen, eta Familia Terapeuta gisa formatu nintzen.

Agintzarin hasi nuen nire ibilbide profesionala, udaleko gizarte zerbitzuetan arreta psikosozialean lan eginez. Betirako talde terapeutikoko kide izan nintzen, eta dolu prozesuetan laguntza psikologikoa eskaini nuen bertan. Gaur egun, Arlobi eta Adoptia zerbitzuetan lan egiten dut, familiei eta adingabeei laguntza eta orientazioa emanez.

Gizarte eta hezkuntza arloko profesionalen prestatzaile gisa, nire espezialitateak emozioen erregulazioa eta kudeaketa, babesgabetasun egoeretako arreta eta osasun mentalaren sustapena jasotzen ditu. Mindfulnesseko irakasle gisa, zenbait kolektibori zuzendutako ikastaro eta tailer eraldatzaileetan parte hartzen dut, eta norberaren burua zaintzeko eta kudeaketa emozionaleko taldeak zuzentzen ditut haur, nerabe, gazte, familia eta helduekin.

Alderdi hauei lotutako ikastaroak ematen ditut:

• Norberaren burua zaintzea, ongizate emozionala eta estresaren maneiua.
• Mindfulnessaren praktika lan eta hezkuntza ingurunean eta pertsonalean
• Haurren eta nerabeen emozioen kudeaketa eta erregulazioa.
• Doluaren prozesuko estrategiak eta tresnak.
• Haurren Babesgabetasuna Baloratzeko Tresna (BALORA).

Ematen dudan funtsezko baliabide bat? Taldekideen entzuketa, parte hartzea eta integrazioa erraztea, eta oso dinamizatzailea izatea.

Hezkuntza eta prestakuntza ezagutzaren bidea argitzen duten itsasargiak izan behar dira, hazkunde pertsonala eta profesionala sustatzeko, eta gizabanako bakoitzak ahalduntzeko bere potentzialik handiena lor dezan.